Unisci la grazia della danza classica con esercizi di forza e flessibilità in un corso unico e coinvolgente!
Il Body Barre Ballet è una disciplina creata da Elena Corazzi (@body_barre_ballet_by_ginger), che combina elementi di danza classica e stretching per aiutarti a migliorare la tua postura, la flessibilità e la forza. Attraverso esercizi eseguiti alla sbarra e al centro, ti aiuteremo a sviluppare una maggiore consapevolezza del tuo corpo e a raggiungere il tuo pieno potenziale fisico.
Cosa aspettarti dal corso
- Lezioni guidate da Julia Ocejo Durand, insegnante certificata di Body Barre Ballet, in collaborazione con Elena Corazzi
- Esercizi personalizzati per adattarsi alle tue esigenze e obiettivi
- Focus su core strength, equilibrio e controllo del movimento
- Miglioramento della postura e riduzione dello stress
- Ambiente accogliente e supportivo per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere
Chi può partecipare
- Principianti e avanzati
- Ballerini e non ballerini
- Chi cerca di migliorare la propria postura e flessibilità
- Chi vuole ridurre lo stress e migliorare la propria salute generale
Quando e dove
- Presso Studio Mayr5, Via Carlo Mayr 5, Ferrara
- Lezioni di 1 ora, dal lunedì al venerdì in diversi orari
- Consulta il nostro calendario per gli orari specifici
Prenota la tua lezione di prova oggi stesso!